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10 de julho de 2013

17 quilos a menos!

Olá pessoas, morrrrrrrro de vergonha mais vou compartilhar essa foto porque acredito que estou vencendo, a cada dia, andando aos poucos mas conseguindo entrar no eixo. To emagrecendo!

A primeira foto é do ano passado em Julho de 2012, em Agosto eu iniciei minha reeducação alimentar acompanhada de atividade física. Falei algumas coisas que foram úteis a mim nesse posts ( Aqui - Aqui e Aqui), e como resultado, eliminei 17 kg. 

A caminhada ainda é grande, preciso perder ao total 24 kg para chegar ao meu ICM ideal, cheguei aos 17 kg e não vou desistir! 

O resultado dessa mudança foi: mais disposição, menos insônia e muita mais muita alegria! Recuperei muitas roupas que usava antes da gestação do João e isso me deu segurança e me fez (e faz) muito feliz!

Blog Dividindo Experiencias

Na foto a seguir estou minha querida e delicada Cici  do Blog C de Cici, tirei agora em Julho de 2013. 

Acho que dá pra ver bem a diferença... 

Blog Dividindo Experiencias

E pra você que ta fazendo dieta, seja determinada! 

Criei um outro Blog em que posto somente rotina alimentar e treinos!
Venhaaaaa conhecer!

Projeto Mona Feliz

Beijinhosssssssssssssssss

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