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29 de julho de 2013

Laranja

Essa semana retomei com mais algumas pesquisas para iniciar mais uma dieta, preciso perder mais 10 kg para chegar ao meu peso ideal e confesso que nessa reta final tá beeeeeeeeem difícil!

Li essa semana na Revista Claudia o quanto a laranja é boa para quem está de Dieta, por isso trouxe a imagem abaixo para compartilhar aqui. A matéria fala sobre os 10 alimentos para uma boa dieta

Laranja na Dieta, Propriedades para Dieta, Revista Claudia
Achei muito bom o conteúdo dessa matéria que além da laranja fala da lichia, gengibre entre outros.

Nesse outro link, também da mesma revista fala sobre a biomassa da banana verde que ajuda a perder peso. 

Lendo essa matéria fiquei com muita vontade de fazer bolo de laranja, pena que a receita que eu sei não é light... mas nesse processo de emagrecimento, o que eu aprendi foi a controlar a quantidade do que eu consumo, então fiz o bolo e comi apenas uma fatia no lanche da tarde.

Receita do Bolo de Laranja Aqui

***

Outra ideia que vi na mesma revista foi essa... 

Espetar cravo na Laranja espanta moscas
Publiquei no Face e as meninas me deram dicas de que se eu espetar o cravo no limão ou na maçã tem o mesmo efeito. Vou testar e depois volto pra contar!


28 de julho de 2013

Rondelli com massa de pastel

Simples, rápido e delicioso para um almoço de Domingo!

Eu fiz para meus convidados e eles aprovaram... 

- Primeiro abra a massa do Pastel e coloque fatias de presunto e queijo:

Rondelli de presunto e queijo - Blog Dividindo Experiências

- Passe requeijão:

Rondelli de presunto e queijo

- Enrole

Rondelli de presunto e queijo

- Depois de enrolado, corte dessa forma:

Rondelli de presunto e queijo

- Coloque numa forma de vidro com molho por baixo, da forma que aparece na foto:

Rondelli de presunto e queijo

- Cubra com molho de sua preferência, eu coloquei molho 3 queijos:

Rondelli de presunto e queijo

- Depois fatiei a muçarela e coloquei no forno por 45 minutos.

Rondelli de presunto e queijo

O molho que usei nessa receita publiquei aqui


Aproveito para indicar a vocês esse livro maravilhoso do Jamie Oliver, estou me inspirando muito com ele...


Livro Jamie Oliver

26 de julho de 2013

Pequenas Felicidades

Gente nem acredito que eu consegui acabar meu seriado favorito. To a espera da quarta temporada... não vejo a hora. E essa foi a felicidade maior da semana... 

The Vampire Diaries

Comi tapioca na mamãe.. aliás, casa de mãe é tão bom né... 

Tapioca - Blog Dividindo Experiencias

Li em um livro... (to parecendo aquele cara da malhação) kkkkk

Trecho do livro Mentes Brilhantes Mentes Treinadas - Augusto Cury no Blog Dividindo Experiencias

Letícia ralou o queijo pra mim, dai eu disse que postaria a foto aqui então to cumprindo a promessa... kkkk 

Queijo Parmesão ralado

To lendo e amando... Logo venho postar pra vcs como esse livro é bom!

Mentes Brilhantes - Mentes Treinadas

Frio = Muita Gripe por aqui

Muito Frio em São Paulo

Tá tirei foto da sopinha do Pedro essa semana, enganei ele colocando espinafre e brócolis... #soumá

Alimentação - Crianças

Ai jesus... sem comentários. Jamie Oliver é demais! Aqui meu cantinho dedicado a ele...

Livro Jamie Oliver 30 minutos e pronto

Receitinha do livro do Jamie... 

Batatas com alecrim

Peguei do Facebook, achei super bacana e por isso trouxe para compartilhar aqui. Eu passei por todos esse processo para que minha perda de peso ocorresse.


Obesidade Controlada

Os créditos da imagem estão na própria imagem. Drrrrrrrr rs

Mais felicidade aqui


23 de julho de 2013

Bruschetta com Berinjela e Tomate Cereja


Amooooo berinjela e final de semana passado, recebi algumas pessoas aqui em casa e servi antes do almoço essa Bruschetta.

Bruschetta no Blog Dividindo Experiencias - Monalise Nogueira
Bruschetta com Berinjela e  Tomate Cereja

Vamos a receita?

Supeeeer simples!

Primeiro pico uma berinjela e a coloco para cozinhar no vapor, depois de 20 minutos retiro e numa bacia, ainda quente junto o azeite (extra virgem), uma cebola fatiada bem fina, suco de dois limões, pimenta do reino, sal e muito cheiro verde! Mexo e .....  Pronto! Feito!

Quem gosta pode acrescentar tomate picadinho. Sirva num pão italiano e prepare-se para receber elogios!

Se você quiser servir quente fica uma delícia, para isso, basta aquecer no forno com queijo por cima. 

Bom apetite!

20 de julho de 2013

Esmalte e Inverno - Blogagem Coletiva

Esmalte cor PIPA - Impala - Blog Dividindo Experiencias - Blogagem Esmalte e Inverno
Esmalte cor PIPA da Impala. 

O que combina com o inverno definitivamente não é o FRIO! heheheh
Por isso, escolhi uma cor "quentinha" pra essa blogagem. 

Aqui em casa no inverno costumamos nos reunir para fazermos fondue, festival de sopinhas e muito caldinho de feijão com toda a família reunida!

No inverno também gosto de cuidar um pouco mais da pele..

Sempre dou uma esticada no banho e hidrato bem minha pele, principalmente por ter tendência a estrias, coisa que odeio. 

Esmalte e Inverno - Blog Dividindo Experiencias com Monalise Nogueira

Sou um pouco chatinha com a escolha do cheiro dos produtos que uso, e quando me acostumo, não mudo com facilidade.

No inverno nada como dormir abraçadinha né... eu amo. 
___________________


A Fernanda mostra suas unhas lindas lá no blog, se você é Blogueira participe de nossa postagem, pinte suas unhas e venha brincar conosco!


19 de julho de 2013

Pequenas felicidades


Semana deliciosa com muita comidinha... Vem comigo!

Cupim na Cerveja feito no AP mesmo... rsrsrs

Cupim na Cerveja - Blog Dividindo Experiencias

Agora minha leitura vai ficar melhor, comprei almofadinhas super úteis e confortáveis.

Almofadas Aconchegantes no Blog Dividindo Experiencias

Finalmente o adesivo que comprei para o escritório foi colocado! Ebaaa 
Comprei Aqui

Adesivos da Casa Arte Decoração no Blog Dividindo Experiências

Mais gostosura com Bolo de Milho hummmmm 

Blog Dividindo Experiencias - Bolo de Milho

E teve mais Pavê... Nem comi. Sou forte heheheheh

Pavê Blog Dividindo Experiencias

Teve cinema com as crianças!!!

Filme Meu Malvado Favorito - Blog Dividindo Experiencias
Imagem divulgação

Mais felicidade aqui... http://www.botoezinhos.com/

18 de julho de 2013

Meu primeiro trabalho em Vagonite

Vagonite, nome feio né... Lembra outra coisa.. Kkk mas esse nome é de uma técnica muito linda que vi na ultima Mega Artesanal. Fiquei super curiosa e fui pesquisar e claro, tentar fazer né... 

Para minha surpresa, minha sogra sabe fazer bordado com linhas e então resolveu me ensinar os pontinhos iniciais... E olhem... 

Vagonite - Blog Dividindo Experiências


Achei super fácil, apenas precisamos contar os pontos certinhos para não errar. 

Meu objetivo era fazer o trabalho assim... 



Vagonite - Blog Dividindo Experiências

Esse trabalho foi feito pela minha sogra, reparem que o paninho até esta um pouco desgastado devido ao tempo. 

Eu imagino que o tecido seja diferente e por isso, meus pontos ficaram mais abertos do que o modelo que eu me inspirei, mas mesmo assim, achei que ficou fofo ... 

Vou tentar fazer mais pontinhos diferentes nessa semana, tomara que dê certo. Depois venho postar o resultado.

Beijos! E deixem links de blogs de bordado pufavô. 

Aqui no meu pinterest tem vários gráficos de bordados, se você gosta, vai amar!

17 de julho de 2013

Quando usar a Crase?

Gostaria de compartilhar esse vídeo que achei super interessante, me ajudou muito e com certeza irá ajudar você também. 


Fonte Aqui

15 de julho de 2013

Crônicas para jovens de amor e amizade

Livro de Clarice Lispector - Dica de Leitura Blog Dividindo Experiencias

No último dia 25 de Junho foi meu aniversário de casamento e como presente, ganhei esse delicioso livro do meu marido.

Sempre fui apaixonada por Clarice, mas verdadeiramente comecei a conhecer a sua obra depois que minha cunhada (Professora de Literatura) leu alguns poemas e contos onde eu pude ver e sentir a grandeza que as palavras dela trazem ao meu coração.

Eu fico horas imaginando como Clarice consegue colocar em palavras algo tão particular, sentimentos tão intensos transpassados através de contos, passagens, personagens... gente ler Clarice é viajar em mundos desconhecidos dentro de nós mesmos. #Juro

E pra deixar vocês com água da boca (porque sou muito má) vou colocar aqui um dos poemas desse livro que mais gostei:


O PRIMEIRO BEIJO

Os dois mais murmuravam que conversavam: havia pouco iniciara-se o namoro e ambos andavam tontos, era o amor. Amor com o que vem junto: ciúme.
- Está bem, acredito que sou a sua primeira namorada, fico feliz com isso. Mas me diga a verdade, só a verdade: você nunca beijou uma mulher antes de me beijar? Ele foi simples:

- Sim, já beijei antes uma mulher.

- Quem era ela? perguntou com dor.

Ele tentou contar toscamente, não sabia como dizer.

O ônibus da excursão subia lentamente a serra. Ele, um dos garotos no meio da garotada em algazarra, deixava a brisa fresca bater-lhe no rosto e entrar-lhe pelos cabelos com dedos longos, finos e sem peso como os de uma mãe. Ficar às vezes quieto, sem quase pensar, e apenas sentir - era tão bom. A concentração no sentir era difícil no meio da balbúrdia dos companheiros.

E mesmo a sede começara: brincar com a turma, falar bem alto, mais alto que o barulho do motor, rir, gritar, pensar, sentir, puxa vida! como deixava a garganta seca.

E nem sombra de água. O jeito era juntar saliva, e foi o que fez. Depois de reunida na boca ardente engulia-a lentamente, outra vez e mais outra. Era morna, porém, a saliva, e não tirava a sede. Uma sede enorme maior do que ele próprio, que lhe tomava agora o corpo todo.

A brisa fina, antes tão boa, agora ao sol do meio dia tornara-se quente e árida e ao penetrar pelo nariz secava ainda mais a pouca saliva que pacientemente juntava.

E se fechasse as narinas e respirasse um pouco menos daquele vento de deserto? Tentou por instantes mas logo sufocava. O jeito era mesmo esperar, esperar. Talvez minutos apenas, enquanto sua sede era de anos.

Não sabia como e por que mas agora se sentia mais perto da água, pressentia-a mais próxima, e seus olhos saltavam para fora da janela procurando a estrada, penetrando entre os arbustos, espreitando, farejando.

O instinto animal dentro dele não errara: na curva inesperada da estrada, entre arbustos estava... o chafariz de onde brotava num filete a água sonhada. O ônibus parou, todos estavam com sede mas ele conseguiu ser o primeiro a chegar ao chafariz de pedra, antes de todos.

De olhos fechados entreabriu os lábios e colou-os ferozmente ao orifício de onde jorrava a água. O primeiro gole fresco desceu, escorrendo pelo peito até a barriga. Era a vida voltando, e com esta encharcou todo o seu interior arenoso até se saciar. Agora podia abrir os olhos.

Abriu-os e viu bem junto de sua cara dois olhos de estátua fitando-o e viu que era a estátua de uma mulher e que era da boca da mulher que saía a água. Lembrou-se de que realmente ao primeiro gole sentira nos lábios um contato gélido, mais frio do que a água.

E soube então que havia colado sua boca na boca da estátua da mulher de pedra. A vida havia jorrado dessa boca, de uma boca para outra.

Intuitivamente, confuso na sua inocência, sentia intrigado: mas não é de uma mulher que sai o líquido vivificador, o líquido germinador da vida... Olhou a estátua nua.

Ele a havia beijado.

Sofreu um tremor que não se via por fora e que se iniciou bem dentro dele e tomou-lhe o corpo todo estourando pelo rosto em brasa viva. Deu um passo para trás ou para frente, nem sabia mais o que fazia. Perturbado, atônito, percebeu que uma parte de seu corpo, sempre antes relaxada, estava agora com uma tensão agressiva, e isso nunca lhe tinha acontecido.

Estava de pé, docemente agressivo, sozinho no meio dos outros, de coração batendo fundo, espaçado, sentindo o mundo se transformar. A vida era inteiramente nova, era outra, descoberta com sobressalto. Perplexo, num equilíbrio frágil.

Até que, vinda da profundeza de seu ser, jorrou de uma fonte oculta nele a verdade. Que logo o encheu de susto e logo também de um orgulho antes jamais sentido: ele...

Ele se tornara homem.

Fonte Site O Pensador 

Livro:
Clarice Lispector Crônicas para Jovens de amor e amizade.
Organização Pedro Karp Vasquez
Editora Rocco Jovens Leitores
2010

11 de julho de 2013

Pequenas Felicidades❤❤❤


Uma semana cheia de coisas boas! Apesar da saúde andar meio abalada por aqui... 


❤ Li essa semana em um livro: 

A segurança de uma criança está fundamentada não na quantidade de amor que seus pais têm para com ela, mas na quantidade de amor que seus pais têm um pelo outro. 
Susan Alexander Yates

Achei fantástica essa frase, me fez refletir e chegar a uma conclusão, casamento sem amor não vale a pena, nem para quem esta dentro do relacionamento e nem para os filhos. 

❤ Meus amores comendo frutas, faço questão de toda semana buscar frutas fresquinhas no sacolão para eles comerem. Minha mãe sempre nos incentivou a comermos frutas e acho importante passar esse costume aos meus filhos. Quando fazemos viagens longas de carro, sempre levo frutas para as crianças consumirem no carro.

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❤ Pedro essa semana esteve com estomatite e fiquei muito triste pois ele perdeu dois quililnhos, não estava se alimentando e rejeitava até o leitinho. Resultado, não fui trabalhar essa semana, fiquei em casa de prontidão cuidando exclusivamente dele. 



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                    ❤ Comprei mais um óculos pra ler a noite, mais despojado e colorido. Comprei baratinho num site da China que não paga frete! Hehehe a única demora é pra chegar os produtos... Quase 30 dias. Nessa armação paguei cerca de R$20,00 e pra ficar em casa, ótimoooooo! O site é www.dx.com 

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Mais felicidade aqui...




10 de julho de 2013

17 quilos a menos!

Olá pessoas, morrrrrrrro de vergonha mais vou compartilhar essa foto porque acredito que estou vencendo, a cada dia, andando aos poucos mas conseguindo entrar no eixo. To emagrecendo!

A primeira foto é do ano passado em Julho de 2012, em Agosto eu iniciei minha reeducação alimentar acompanhada de atividade física. Falei algumas coisas que foram úteis a mim nesse posts ( Aqui - Aqui e Aqui), e como resultado, eliminei 17 kg. 

A caminhada ainda é grande, preciso perder ao total 24 kg para chegar ao meu ICM ideal, cheguei aos 17 kg e não vou desistir! 

O resultado dessa mudança foi: mais disposição, menos insônia e muita mais muita alegria! Recuperei muitas roupas que usava antes da gestação do João e isso me deu segurança e me fez (e faz) muito feliz!

Blog Dividindo Experiencias

Na foto a seguir estou minha querida e delicada Cici  do Blog C de Cici, tirei agora em Julho de 2013. 

Acho que dá pra ver bem a diferença... 

Blog Dividindo Experiencias

E pra você que ta fazendo dieta, seja determinada! 

Criei um outro Blog em que posto somente rotina alimentar e treinos!
Venhaaaaa conhecer!

Projeto Mona Feliz

Beijinhosssssssssssssssss

7 de julho de 2013

Molho de Tomate Caseiro Fácil (Simples)

Ontem fiz em casa um espaguete com molho caseiro, super fácil e muiiiiiiiiitoooo GOSTOSO! 

Receita:

- Comprei dois quilos de tomate Italiano.

- Lavei bem e deixei dois minutos de molho com esse produto que mostrei aqui. Depois fiz pequenos cortes para facilitar a retirada da pele.

Molho de Tomate Caseiro - BLOG Dividindo Experiencias

- Em água fervente joguei os tomates e deixei que eles fervessem por cerca de dois minutos, ou menos. 

Molho de Tomate Caseiro - BLOG Dividindo Experiencias

- Olhem como a pele sai fácil. Depois retire os tomates da água quente e jogue-os diretamente na água fria, para parar o cozimento. Veja como o corte facilita para sair a pele do tomate. 

Molho de Tomate Caseiro - BLOG Dividindo Experiencias

- Leve os tomates descascados ao liquidificador e bata. Não precisar acrescentar água. Coe para sair as sementes.

Molho de Tomate Caseiro - BLOG Dividindo Experiencias

- Refogue o alho e a cebola no azeite. Acrescente a mistura do tomate batido. Eu coloco nesse momento, 100 ml de água, e abaixo o fogo e deixo cozinhar para apurar o molho por 20 minutos. 

- Depois do tempo, eu acrescento manjericão fresco e desligo o fogo. Acerto o sal e açúcar e pronto! Só servir!

Molho de Tomate Caseiro - BLOG Dividindo Experiencias

- Aqui está o meu espaguete!

Molho de Tomate Caseiro - BLOG Dividindo Experiencias


Se você quiser modificar esse molho, pode acrescentar calabresa, carne moída e assim incrementar mais o molho.

Também fiz a receita que a Fernanda Reali ensinou - Aqui e amei!

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Você sabia?

O tomate é rico em Licopeno, uma substância que ajuda a evitar o câncer. Segundo a revista Saúde (Edição de Setembro 2013 - Editora Abril) "O Licopeno fica dentro de cada uma das células do tomate e é liberado quando o calor rompe essas estruturas. Por ser lipossolúvel, o licopeno dissolve em gordura, o que facilita seu transporte do intestino para a corrente sanguínea".
O Licopeno ajuda a prevenir o câncer, principalmente o de próstata.

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O Tomate Italiano abriga entre 60 e 80 mg de licopeno numa porção de 100g. É usado para preparar tomate seco, extratos e molhos caseiros devido ao seu sabor adocicado e pouco ácido. 

Molho Caseiro de tomate com nhoque


Molho caseiro com nhoque

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