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17 quilos a menos!

10 de julho de 2013
Olá pessoas, morrrrrrrro de vergonha mais vou compartilhar essa foto porque acredito que estou vencendo, a cada dia, andando aos poucos mas conseguindo entrar no eixo. To emagrecendo!

A primeira foto é do ano passado em Julho de 2012, em Agosto eu iniciei minha reeducação alimentar acompanhada de atividade física. Falei algumas coisas que foram úteis a mim nesse posts ( Aqui - Aqui e Aqui), e como resultado, eliminei 17 kg. 

A caminhada ainda é grande, preciso perder ao total 24 kg para chegar ao meu ICM ideal, cheguei aos 17 kg e não vou desistir! 

O resultado dessa mudança foi: mais disposição, menos insônia e muita mais muita alegria! Recuperei muitas roupas que usava antes da gestação do João e isso me deu segurança e me fez (e faz) muito feliz!

Blog Dividindo Experiencias

Na foto a seguir estou minha querida e delicada Cici  do Blog C de Cici, tirei agora em Julho de 2013. 

Acho que dá pra ver bem a diferença... 

Blog Dividindo Experiencias

E pra você que ta fazendo dieta, seja determinada! 

Criei um outro Blog em que posto somente rotina alimentar e treinos!
Venhaaaaa conhecer!

Projeto Mona Feliz

Beijinhosssssssssssssssss

8 comentários :

  1. Ai que legal, muita diferença mesmo!!! Você é linda!! Mesma na foto anterior! ^^

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  2. Menina voce eliminou 17 kg, mas parece que ganhou em juventude..... ta com uma carinha muito mais jovem e linda, Parabens!!!!
    tbem to nessa luta e vamo que vamo,
    Um beijo

    Pecados da Gullo

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  3. Uhhuuu... parabéns!!
    Nossa, eu lembro qdo vc começou. Sério que já faz 1 ano??
    Bem, pela foto, agora sou eu quem precisa emagrecer... aff... hahahaha!
    Te admiro muito, viu?! Sucesso para os quilinhos que faltam!
    Bjs
    :)

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  4. Mona,
    Vc está bem mais magra de quando vc esteve aqui em Fortaleza! Está ótima! Parabéns! Isso é que eu chamo de persistência! Continue assim! Fico mega feliz por vc!
    Beijos grandes
    Adriana

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  5. Oi Monalise! A Marcia Gullo leu meus pensamentos. Tenha muita persistêcia e parabéns !

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  6. Parabéns !!!
    Ai menina eu que preciso pegar no breu e reiniciar esse projeto... mas ando numa preguiça, srsrs

    Dá sim prá perceber a mudança, afinal 17 quilos não são brincadeira não...

    Força e determinação por ai !!!

    bjus 1000 querida

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  7. Mona,
    Que bela mudança e belo incentivo.
    Tb comecei a RA (preciso ganhar peso) e em 3 meses perdi 2 kilos =[ ... ansiedade, amiga!
    Mas não vou desistir, estou com a nutri e isso tem me ajudado.
    Parabéns pela sua determinação e já está linda!
    Um bejim!

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  8. Monalise, isso é maravilhoso e nos faz tão bem! fico muito feliz que vc esta vencendo e alcançando os resultados desejados, parabéns.

    Beijos

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Vamos trocar conhecimento, deixo meu instagram pra vc me acompanhar mais de perto,
@dividindoexperiencias e para coisas de dona de casa @casa_arte_cozinha :) obrigada por comentar!